#อารยธาม อารยวิถี#ประกาศชัยให้หายคิดถึง 3#อารยแคร์ วิถีสุขภาพพึ่งตน ทางออกสุขภาพง่ายๆด้วยการแช่เท้า พอกหน้า และสูดดม สุขภาพแบบองค์รวม ขับพิษทางฝ่าเท้า ใบหน้า ระบบทางเดินหายใจ ด้วยสมุนไพรใกล้ๆตัว#ใบหนาด ใบเปล้า ตะไคร้หอม มะกรูด ใบมะขาม ใบข่า ไพล ขมิ้น นำทั้งหมด ต้มให้เดือดพล่าน พร้อมเกลือ แช่เท้าแบบอุ่นจัดๆ หรือ จะเติมหอมแดง สำหรับสูดดม ก็ชะงัดนักแล