สร้างบัญชีผู้ใช้ใหม่กรอกอีเมลล์ รหัสผ่าน
ฤดูร้อนมาแล้วจร้าาา🥵 มาดับร้อนกันด้วย ว่านหางจระเข้และถั่วเขียวกัน😋
ชื่อเมนูขนมเต้าส่วน ใช้ข้าวฟ่างแทนแป้งมันท็อปปิ้งว่านห่างจระเข้+น้ำตาลอ้อยเคี้ยว ในน้ำนมธัญพืชที่ทำเอง หวานเย็นชื่นใจมากมาก
ทำไม? ท็อปปิ้งต้องเป็นว่านหางจระเข้ ขอเล่าย้อนนิดหนึ่ง ย้อนไปเมื่อ 8ปี ที่แล้ว แพรวเป็นริดสีดวงหนักแบบหนักมากมากจริง เคยได้ยินโฆษณาสมัยก่อนกันมั้ยค่ะ ที่ทุกคนในที่ประชุมนั่งกันหมด มีผู้ชายคนหนึ่งไม่ยอมนั่ง เพื่อนๆเลยถามว่าคุณเป็นอะไร แล้วชายคนนั้นก็ตอบว่าผมนั่งไม่ได้ครับเพราะลมมันเย็น🥹 แพรวเข้าใจประโยคนี้เลยค่ะ เมื่อก่อนตอนเด็กดูโฆษณานี้ขำตลอด แล้วก็เป็นประโยคติดปาก ก็ลมมันเย็นแต่ตอนนี้ขำไม่ออก🤢 เพราะมันทรมานจริงๆ
แพรวนั่งไม่ได้ ยืนก็ทรมาน ปวดแสบปวดร้อนจนต้องไปหาหมอ หมอตรวจเช็คแล้วแจ้งว่า ต้องผ่าตัดรูทวาร เพราะเกิดการฉีกขาดทั้งหัวและท้าย ทำให้เลือดไหลออกเยอะมากเวลาถ่ายหนัก
สาเหตุเกิดจากอุจจาระ💩 แข็งมากทำให้บาดตามลำไส้และรูทวารต้องผ่าตัดปิดปากแผล หมอนัดผ่าตัดอีก1สัปดาห์ ระหว่างนี้หมอให้คำแนะนำวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อลดอาการปวดบวม
ตอนนั้นเสียใจมากที่ต้องผ่าตัดเพราะคิดว่าตัวเองยังเด็กอยู่ เพิ่งจะ 25 ทำไมถึงมาเจอเรื่องแบบนี้ ในใจไม่อยากผ่าตัดจึงพยายามหาทางดูแลตัวเองให้ดีขึ้นเพื่อที่จะไม่ต้องผ่าตัดเย็บแผลที่ฉีกขาด
เลยนึกขึ้นได้ว่าตอนเป็นแผลในกระเพาะอาหารกินข้าวไม่ได้ แม่เอาว่านห่างจระเข้สดมาให้กินและน้ำจากต้นกล้วย ภายใน1สัปดาห์ อาการดีขึ้นมาก จนสามารถเริ่มกินข้าวได้
จึงเริ่มกินว่านห่างจระเข้สด เช้า-เย็น และงดผักสด กินแต่ผักต้ม งดเนื้อสัตว์ ดื่มน้ำเยอะๆ สิ่งที่เปลี่ยนไปและสัมผัสได้คือ อุจจาระ💩 นุ่มขึ้น ขับถ่ายง่าย ไม่มีเลือดปนออกมา เลือดหยุดไหล
ตอนนั้นดีใจมากมากเลยค่ะ พอถึงวันนัดผ่าตัด หมอก็สอบถามอาการเลยเล่าให้หมอฟังว่าไม่มีเลือดออกแล้วและไม่ปวดแสบปวดร้อนแล้วค่ะ หมอจึงตรวจภายในรูทวารอีกครั้ง
แล้วหมอแจ้งว่า แผลดีขึ้นและดูดีมากมาก คนไข้ดูแลตัวเองดีมาก ดีใจด้วยไม่ต้องผ่าตัดแล้ว หมอบอกหากไม่อยากผ่าตัด อย่าทำให้อุจจาระแข็งอีกนะ
เรื่องราวยาวมากมาก😆 ทำไมต้องเป็นว่านหางจระเข้ แพรวอยากแบ่งปันเรื่องราวที่ป่วยและการดูแลตัวเองได้ง่ายๆด้วยอาหาร😋😘
เมื่อก่อนใช้ชีวิตเร่งรีบ กินแค่ให้อิ่มท้อง จนลืมรักตัวเอง พอหายดีแล้วแพรวจะขอบคุณร่างกายตัวเองเสมอ ขอบคุณที่ไม่ป่วย ขอบคุณที่ไม่เจ็บ และชมตัวเองทุกวันว่าสวย🥰 เป็นการให้กำลังที่ดีกับตัวเองคะ❤️🫰
